“白露秋分夜，一夜冷一夜”，近日，很多朋友都感觉到“气温一天比一天低，这手脚冰冷的问题又要来了，该怎么解决呢？”

说实话，怕冷这个毛病，大家身边估计也有很多朋友深受其害。为此，我们特别邀请真爱广誉远国医馆著名中医专家——翟海定老师，给大家讲一讲“为什么会怕冷”！

著名中医肠胃病专家、副主任医师翟海定老师擅长：浅表性胃炎、慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、肠炎、结肠炎、直肠炎、肠胃炎、十二指肠炎等杂症，翟海定老师每周一至周六全天在真爱广誉远国医馆坐诊，预约翟海定老师请拨打--。

有一天一个病人问我他自己身体的问题：“翟老师，您说我为什么会长期怕冷呢？您看我，现在西安这个天气，还穿着衬裤，风一吹，我就觉得冷，这是为什么呢？”

这个问题，其实带有一定的普遍性，很多朋友有这样的症状，我帮助大家分析一下。

首先，感觉自己怕冷，怕风，这种情况在外感病里面比较多，但是这种怕风怕冷，即使您多穿一件衣服，也还是怕风怕冷的，比如浑身冷得发抖的人，体温升高了，多披一件衣服，还是抖的，这在中医叫“恶寒”。

只要解除外邪，宣发正气，则症状就会消失。我们今天不谈外感病，我们谈的是，因为内伤病导致的长期的怕风怕冷。

这种怕风怕冷，多披一件衣服，就会舒服很多，所以中医叫“畏寒”。这种情况往往不是暂时性的，而是长期存在的。

首先，第一个原因，可能是阳气不足。因为各种原因，伤了阳气，会变成这样。

我来举一些例子，比如：过食寒凉，整天吃冰的饮料，凉的食物，伤了脾胃之阳；过用寒凉之药，经常服用伤阳气的药物，过用抗生素等等；长期疲劳，房事过度，等等，都会损伤阳气。

需要知道的是，如果感受寒邪，但是在治疗过程中，没有及时清除，或者病后没有及时扶助阳气，则也会导致这个后果。

这种阳气不足导致的怕冷，比较容易识别，典型的症状是四肢冰冷，面色苍白或者发黑、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、性欲减退、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。

对于阳虚的治疗，首先需要改变生活方式，不要再损伤阳气，同时可以请医生帮助调理，用些四逆汤、金匮肾气丸等等思路，也可以配合艾灸等方法，效果不错。

与此相关的，还有气虚的畏寒，这种情况，多是营卫之气，也就是保护身体的力量，出现了问题。

此时会觉得畏寒，但是这种情况，一般会出现动辄气喘，动辄汗出的气虚的情况。

此时，多是首先脾胃之气受伤，因为营卫之气，都与脾胃关系密切，如果脾胃之气不足，营卫之气没有来源，则会出现保护体表的力量不足，导致畏寒。

对于这种情况，一般中医会用小建中汤、补中益气汤等思路来调理，效果也是立竿见影的。

还有的怕冷，就是四肢末端冰凉，尤其是手脚，到了胳膊那里就不凉了，这种情况，往往是肝气不舒，情绪不佳，导致的四逆散证，这是肝气不能疏泄，导致气血壅滞，阳气闭塞于内，不能通达四肢，引起四肢的末端冰冷。

这种情况，不能温阳，需要疏肝理气。现在很多人，就是这种情况的。

然后我要讲的，是机场的这位男士了，他并不是这些情况引起的畏寒，而是另有蹊跷。

他说自己，一旦补气，就立刻上火，各种补气的药物都用了，没有效果，而且还立刻就上火了，他问我这是怎么回事儿呢？

这种情况，有的时候是肝气不舒，气血瘀阻了，所以一补就会上火。

而他的舌头颜色是非常淡的，结合他的症状判断，这种情况是血虚导致的。

血虚之人，血液不能温养四肢，所以身体会觉得凉，这种凉，夏天还好些，一旦到了冬天，就会手脚冰凉，身体畏寒。

这种人还有这些症状：

记忆力不好，容易忘事，失眠；容易疲倦，一旦疲倦，容易心悸、头晕；身体有黏膜的部分颜色比较淡，比如指甲里面的颜色，比如眼睑口唇等；女性月经色淡或者少，甚至闭经；舌头颜色淡白。

尤其是蹲在地上一两分钟，站起来，立刻会眼前瞬间黑一下。

如果蹲时间长了，站起来头晕眼黑，这种情况很多人都有，但是如果严重了，这也是病！这叫体位性低血压，尤其对于老人，这是要密切







































女性白癜风怎么治疗
公益中科

转载注明： http://www.hweas.com/jbms/9802.html

• 上一篇文章： 抗PD1药物Opdivo患者手册中
• 下一篇文章： 羊胴体变黄的原因今天我来简单说下