自古以来，蒲公英都是人们喜爱的一种野菜，也是中医们喜爱的草药之一，被称为“济世良药”，“天然抗生素”、“草药皇后”。因此，很多人在春天选择采摘蒲公英，晒干后用蒲公英泡水喝。一杯蒲公英水可以有效缓解，泻火除湿，改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。但是在泡蒲公英时，如果加上这一物，效果会更好哦！
蒲公英的2个功效
1，去火消炎
蒲公英有“天然抗生素”的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药，去火消炎效果十分不错，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的八大金刚之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。尤其夏季气温闷热干燥，人很容易上火，经常用蒲公英泡水喝能消除人体积存的热毒和炎症，能减少口干舌燥等症状的发生。此外，坚持使用蒲公英泡水好，还减少人体炎症疾病发生，如肠炎、气管炎、咽喉炎等多种炎症。
2，保肝利尿
蒲公英通肝经，祛火，消炎。《本草述》中记载：蒲公英，甘而微余苦，是甘平而兼有微寒者也。希雍有曰：’甘平之剂，能补肝肾。’。国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。
虽然蒲公英有着很多的功效，但不可避免的是蒲公英属于凉性的，体质偏寒的人就不宜食用，这也让很多人感到非常的可惜，但是如果你在泡蒲公英的时候加入一味中药，那么效果就完全不一样了，而这味中药其实就是枸杞，蒲公英有利湿、清热解毒、消肿的效果，而枸杞的主要功效是护肝明目，用枸杞加蒲公英一起泡水喝的话，可以让养生的效果翻倍哦，不仅润肺明目，还可以养肝护肝，清除口气，对于夜盲症也有一定的辅助治疗作用。
蒲公英神奇搭配！排毒百病消，值得分享给家人，蒲公英不仅具有治疗疾病的作用，还具有调理养身体的功效，能有效改善身体素质，可以促进有害物质的排泄，并且具有缓解眼睛疲劳的作用，能提升人的视力，赶紧喝起来吧！
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