了解人体经络－日当中循行运转规律，掌控生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！

献上12时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门:

1.

寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；

“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新以后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反应最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。

实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。

2.

卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着增进大肠进入兴奋状态，完成吸收食品中的水份和营养、排出渣滓的进程。清晨起床后最好排大便。

养生之道：赶忙起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是由于这样引发的。我们不如休息10－20分钟苏醒苏醒头脑再去。建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、藊豆、豌豆等。

实症：容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。

3.

辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早饭，营养身体安；

人在此时段吃早饭最容易消化，吸收也最好。早饭可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引发胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早饭更容易引发多种疾病。

实症：脾胃不和，消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等。

养生之道：此时要吃早饭。如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、10二指肠炎、胆囊炎等危险！饭后一小时后按揉胃经可调理胃肠功能。

4.

巳时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。

养生之道：脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会致使记忆力下降等。这段时间是我脾经开穴运行的时间，也是护脾最好的时间段，已要吃中午餐了，有条件的建议在家做饭多选择藊豆、番薯、土豆、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。

5.

午时（11点至13点）—心经旺。午时1小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。

人在午时能睡片断，对养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。

6.

未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调剂。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有益小肠排素降火。

7.

申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱储藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。

若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。。

8.

酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；

“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入储藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适合大量喝水。

“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入储藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适合大量喝水。

9.

戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心以外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、舞蹈、耍太极……放松心情，释放压力。

邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、舞蹈、耍太极……放松心情，释放压力。

10.

亥时（21点到23点）－－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。

人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。

11.

子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入睡，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入眠者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入眠者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

人在子时前入睡，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入眠者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入眠者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

12.

丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”

如果丑时不能入眠，肝脏还在输出能量支持人的思惟和行动，就没法完成新陈代谢。所以丑时前未能入眠者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色昏暗长斑。

养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够减缓一下，还可以去肺燥。建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。

虚症：皮肤免疫力下落，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。

实证：呼吸不顺畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等。

12经络养生调理

12经络交接规律:

阴经与阳经在手足末端相交，

阳经与阴经在头脸部相交，

阴经与阴经在肺部交接

十四经脉疏通走向:

任脉:曲骨(或会阴)-膻中-承浆

督脉:长强-命门-风府

手太阴肺经:中府-尺泽-少商

手阳明大肠经:商阳-曲池-肩髃

足阳明胃经:天枢-足三里-历兑

足太阴脾经:隐白-三阴交-血海

手少阴心经:极泉-少海-少冲

手太阳小肠经:少泽-小海-天宗

足太阳膀胱经:肺俞-委中-至阴

足少阴肾经:涌泉-阴谷-俞府

手厥阴心包经:天泉-曲泽-中冲

手少阳三焦经:关冲-天井-翳风

足少阳胆经:环跳-风市--足窍阴

足厥阴肝经:大敦-蠡沟-章门

不管你的人生理想是什么，

一定要把健康加进去！

奇异的DDS技术调理

1.具有多种中医疗法的优势，综‘合了针灸、小针刀、推拿、推拿、刮痧、拔罐、点穴及各种电疗仪器的优势，疗效提高了许多倍。

2.是一种纯绿色疗法。该疗法实行进程中，不打针、不吃药，无任何毒副作用，也不关系到任何污染。

3.是一种无任何痛苦的“幸福疗法”。患者不但不会产生打针吃药之痛苦，还会在接受理疗时，享受到轻松舒服的奇妙快感。

4.疗效快速，用DDS技术对患者进行理疗，不但疗效确切，而且有吹糠见米，当场见效之奇妙。

个人

健康王老师

5.方便实用。只要有电的地方，就可以随时施治。

6.费用低廉经济。不打针，不吃药，如果在社会普遍推行，可以解决老百姓“看病贵、看病难”的医疗困难；在全球普遍推行，可以解决各国政府医疗费不堪重负的窘境。特别对缺医少药的边远贫困地区，更合适推行此疗法。

7.安全可靠。DDS技术是一种同步养生技术，理疗师通过双手将生物电导入患者体内，施术者不用出力，患者无痛苦，医患双受益。这是目前市场上任何医治仪器都没法比拟的，其根本差别是：DDS技术是人在利用机器、利用电的气力和速度调病，市场上绝大部分是用机器治病。类似针灸的道理，是人利用针在治病，不是针治病。

S技术易学、易懂、易操作。只要酷爱健康服务事业，身体健康的人士，在短时间内都可以学会，既可为人理疗，又可本身调理，利人利己，造福人类。

DDS技术的作用:

科学研究发现：人体是由约6万亿个带电细胞组成的天然生物带电体。DDS技术调理人体生物电，刺激穴位，激活细胞，通经活络，纠酸排酸，平衡电位，对人体具有以下作用：

1.神经系统

能下降大脑皮质的兴奋性，并加强其抑制进程。对调剂植物神经紊乱有较明显的效果。改良大脑皮质的功能状态，消除疲劳，改良睡眠。可提高痛阙，具有一定的镇痛、安息作用，可以影响植物神经系统的应激功能，调剂植物神经的功能，使失调的神经系统功能调剂至最好平衡状态，到达防病治病的目的。

个人

健康王老师

2.血液循环系统

对血压有双向调节作用。血压偏低者可使其升高，血压高者可通过中枢神经系统的调节作用使其下降。可使脑部循环功能增强，医治后心脏收缩力加强；

可提高氧化血红蛋白含量和还原作用；医治后血红细胞、白细胞及淋巴细胞数量可稍增加；对贫血患者的造血功能有刺激作用；可改良凝血功能，使血沉减慢。可有效提高血清中钙离子浓度。

通过细胞的活性化促使新陈代谢活跃。酸性和风寒湿等有毒有害物质，都能及时有效的排除，使血液净化。负电位有抑制血清胆固醇的直接功能，使血脂下降。

3.泌尿系统

可刺激肾功能，增加尿量和代谢产物的排出。对各种炎症有显著疗效：如肾炎、前列腺炎等

4.代谢系统

可调理消化功能，增加食欲，增进新陈代谢；能使体液中的氢离子（H+）浓度下降，氢离子越少，体液则呈碱性；改良微循环和组织营养，加速上皮再生，增进创面愈合，有抑菌作用。

5.呼吸系统

有助于加强气管粘膜上皮纤毛运动，改良肺泡的分泌功能与肺泡通气换气功能。增进氧化还原作用，改良呼吸功能。吸入负离子，可改良肺的通气和换气功能，减缓支气管痉挛。

6.骨骼、肌肉系统

可增进成骨细胞的生长，有利于骨折的愈合；能够调理肌膜中的钙信道，抑制肌肉细胞对钙离子的过度摄取，从而减缓肌肉痉挛，有效医治颈、肩、腰、腿等病痛。

个人

健康王老师

7.内分泌系统

对每个细胞进行作用，保持细胞本身的功能，保持细胞内外平衡，调理血压恢复正常，作用于细胞内腺粒体，恢复活跃信息传导系统，增进ATP能量的释放，增进新陈代谢，使各种代谢不全产物下降与排出。可增强巨噬细胞的活性、激活免疫系统、增强机体对疾病的抵抗能力，延缓衰老。

8.皮肤系统

能扩大细胞与组织间隙，激活细胞，促使各种能量合成，3磷酸腺苷（又叫ATP：它是一种含有高能磷酸键的有机化合物，ATP是生命活动能量的直接来源）增加%，氨基酸转运增强，蛋白质合成增加%，使粘连着的结缔组织纤维、肌纤维、神经纤维等活动后而分离并重新排列，从而起到美容、祛皱、祛疤的效果。

DDS技术是中医门诊、医院、美容院、推拿院、足疗店、养生馆等可新增的绝佳创新项目；也可作为自己及家人平常保健理疗之用；同时解决下岗职工再就业。这项特点技术实用价值高，“为国分扰，为民解痛”！全方位服务于社会，有病治医，无病保健，一次投入毕生受益。

DDS技术的功效

1.通经活络。用生物电和酸碱平膏和油作用于人体，激起经气，疏通经络。经络是运行全身气血，联系脏腑支节，沟通上下内外的通道。科学家测试：在人体经络线上电阻比邻近肌肉小，实际上经络就是人体的生物电系统。中医认为：“通则不痛，痛则不通”，就是气不通，血不通，气滞则血瘀，不通为万病之本源。为何气不通，就是生物电不通，中医认为，经络通，百病不生。

2.改良血液循环。生物电能渗透到人体后，能使血管扩大，血流阻力及血液粘度下降，改良微循环。在微循环中，血球是在一层静电的磁垫上流过毛细血管的，所以改变生物电流或生物磁场，便可改变微循环。使人体内血液产生微弱生物电流，使阴阳离子增多，血流速度加快，增进人体血液循环（在医治后15min皮肤温度增高。血液循环量能增加%，可持续30min以上），改良人体微循环，加快代谢产物的排出，调理人体阴阳平衡，增加储氧及排除二氧化碳的能力，对预防医治心脑血管病有奇迹般的功效。

3．活化细胞，激活人体自愈功能，具有抗肿瘤作用：DDS技术产生的酸碱变化可使肿瘤组织变性坏死、分解。国内外都曾有人将电流进行动物肿瘤的医治实验，并用于医治深浅部局部癌取得较好效果。增加人体生命电能，提高细胞粘膜吸收能量，调剂人体电位平衡，活化、提高多种酵素，使物资代谢和能量代谢正常，正气旺盛，增强免疫功能，提高自愈能力是人类生命自然健康的最好途径！

个人

健康王老师

4.活化神经和肌肉组织。刺激肌肉和神经，可使低落的神经兴奋活跃起来，促使肌肉有规律的收缩，强化、增强肌肉，恢复并修补软化受伤的肌肉。因此用DDS技术调理中风、麻痹症及肌肉萎缩，疗效显著。

5.增进骨折愈合：电流阴极有增进骨折愈合的功能。长时间骨不连接达10年之久的病人，经阴极电流医治后其愈合率达83，7%。电流能使骨内膜增殖，髓腔内组织化生骨化，软骨内骨化，线粒体聚集和释放钙盐等，与正常骨的生长发育相同。由于电场引力，阴极下吸引钙离子增多，而氧张力低，同时阴极加强了骨折处的压电效应的负电性。这都有利于骨痂的构成。

6．调理消化系统作用。电疗对多种内分泌腺体具有调节作用，可调理受内分泌腺体控制之脏器。

7．具有消炎作用。可使白血球的数量增加，使其灭菌能力增强到达消炎之作用。

8．具有止痛作用。电流注入神经时，舒缓因神经过度紧张引发的各类疼痛。

9．消除疲劳。调理进程中，可促使体内安多分（ENDORPHIN）分泌，具有兴奋及愉快感，同时消除疲劳。

10．净化身体。由于血液循环加快，新陈代谢正常，配合专用的推拿膏、油，能快速排除体内酸性物资和风寒湿毒，使血液碱性化，使粘附在血管壁的胆固醇、甘油3脂等物资分解代谢，改良组织的营养和代谢，能改良血液循环，使组织细胞胞膜疏松通透性增加，所以各种物资交换加快。改良体内环境，消除治病邪毒，净化人体内环境。

11．美容、瘦身、健体、抗衰老。DDS技术抚摩脸部肌肉、皮肤、穴位和经络，加速脸部血液循环和新陈代谢，有净化血液作用，使脸上变得红润；祛除黑眼圈、颈部皱纹、使面部肌肤富有光泽和弹性。活血化於、活化细胞、内外调理、标本兼治，集美白、祛斑、保湿、抗衰、祛痘、护眼、瘦身、健体、调理女性生理状态于一体，还您和谐之美。

人类的身体是世界上最精细最奥妙最完善的有机组合，在这个自然生命体中，有千千万万个细胞，每天都在生长，新陈代谢，各自发挥出不同的功能，使人类可以生活，行动，思想，感觉。所以，细胞的状态对人体的状态是极其重要的，。如果我们能以一种细胞听得懂的语言，指导细胞生长得快一点或慢一点，改变它们的功能，或组织新的细胞组织........，那将是一项科学上的伟大突破。现在，科学家们正在朝着这方面努力。他们已发现了这类可以沟通身体内部神经联系系统并以一种‘语言’向细胞作出指导的方法，这类‘语言’，是一种电流讯号。

个人

健康王老师

21世纪是人类生命自然健康的世纪。治未病、预防重于医治、主张依托自然能量来激起人体自然活力，启动人体自愈力来克服疾病。以自然之物和人体本身的潜能活力防病治病，是一种真正意义上的绿色疗法，是人类回归自然，寻求生命自然健康的最好选择。DDS技术，不打针，不吃药，安全绿色，对人体无任何伤害，医患双受益，是人类生命自然健康的最好选择！DDS技术是人类生命自然健康技术的奇葩！

感谢您的

• 上一篇文章： 非比寻常巨大十二指肠占位1
• 下一篇文章： 中秋必看，养生之道