北医三院如何拥有一个健康的胃
胃肠功能发生紊乱主要有哪些表现？
有哪些不良的饮食习惯会导致胃肠功能紊乱？每逢节假日特别是像春节这样大的节日以后，患消化道疾病的人数都会比平时有不同程度的上升。主要原因一个是饮食方面，人们在长假当中常常进食比较多的大鱼大肉等等这些高蛋白、高热量、高糖、多油的食物，还有一些刺激性的食物，比如火锅，并且经常有不适量的饮酒。
还有一些人外出吃一些不太卫生的食物，比如庙会上吃一些不太干净的食物。除了饮食因素外再加上生活上不太规律，如长时间娱乐、打牌等等，这些因素容易导致消化系统出现不适的情况和一些疾病的发生。
这些不良的饮食习惯，会使肠胃系统出现哪些问题？比较常见的消化系统疾病如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘，甚至还导致一些急症的出现，比如消化道出血，有些人喝酒以后出现急性胰腺炎、酒精中毒等等。另外节假日里面的不规律饮食生活还可使原来患有一些慢性消化系统疾病的患者病情加重，或者诱发急性发作。
值得一提的是除了消化系统疾病以外，不规律的生活饮食还可以诱发其他系统的疾病的出现，或者使病情加重。比如心脑血管系统的疾病、糖尿病、高血压、高血脂、痛风等等。因此大家在节假日的饮食起居应遵循健康原则，不要暴饮暴食，娱乐要适度。
如果出现了肠胃功能紊乱，应该如何调整、如何治疗呢？应尽快恢复正常饮食，一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱，多吃一些清淡、易消化的食物，同时适当多吃一些青菜、水果，保持规律作息。症状明显者，可服用一些药物帮助缓解不适。
胃肠疾病的治疗药物应该如何选择？
可根据症状选择用药。主要以上腹不适疼痛为主要表现的，可以用一些保护粘膜的药物，比如铋剂、硫糖铝；还有抗酸剂，比如铝碳酸镁，也就是药店里面可以买到的达喜，还有乐得胃、胃速乐等。铝碳酸镁除了有一般的抗酸剂作用外还有一定的粘膜保护作用，中和胆酸的作用。如果效果不好也可以配合一些抑酸药，目前主要有两大类，一类是H2受体阻断剂，
如雷尼替丁、法莫替丁等；另一类是质子泵抑制剂，如大家比较熟悉的奥美拉唑。
以反酸、烧心为主要症状的可以用刚才提到的抑酸药和抗酸药。
以上腹胀，早饱、嗳气、食欲不振为主要表现的，可以用一些促动力药，如吗丁啉、莫沙必利。胃肠炎的病人有比较明显的腹泻、呕吐，可以用一些抗菌素，根据病情的轻重选择抗菌素，常用的有黄连素、庆大霉素（口服）、喹诺酮类抗生素，如氟哌酸、环丙沙星等，轻症的病人可以用调节肠道菌群的药物，如丽珠肠乐、整肠生、培菲康、金双岐、乳酸菌素等。
对于近期出现的症状但是服药效医院做进一步的检查，还有对新发的溃疡病、消化道出血、胰腺炎、胆石症、胆囊炎等患者，及原来就有慢性消化系统疾病的患医院听从医生建议，接受系统治疗。
如果胃炎的话，对于幽门螺杆菌的治疗有什么建议？幽门螺杆菌（HP）和慢性胃炎的发生有非常密切的关系，但并不是所有伴有幽门螺杆菌的慢性胃炎的病人都要进行根除HP的治疗，要依具体情况而定。根除治疗的适应症包括第一是胃里面有明显异常，指胃黏膜有糜烂、中至重度萎缩、中至重度肠化、不典型增生。第二是有胃癌家族史的慢性胃炎患者。第三，伴有糜烂性十二指肠炎的患者。第四，常规治疗疗效差的患者。主要是以上四大类患者是需要根除HP治疗的。
目前根除HP治疗的推荐首选方法主要有两种，都是三联治疗方案，一种是质子泵抑制剂加上两种抗生素，第二种是铋制剂加上两种抗生素，两种治疗方案的疗程、疗效、副反应的发生率有所不同。这是常规推荐首选的治疗方案，如果对三联治疗失败的还可以考虑用四联治疗。，以上是中华医学会消化病学分会推荐的标准治疗方案。除了常用的上述方案以外，还有一些其它的方案。
恢复肠胃功能在饮食上面应该注意些什么？
对于有不同症状的人，他们应该注意哪些地方？上腹不适或者是上腹痛、、反酸、烧心的患者，除了刚才提到的饮食要注意的以外，特别要注意少吃刺激性强的东西，包括浓的咖啡、辛辣食物、酒类等，慎重用药，解热镇痛药、抗生素类的药物等等容易引起肠胃不适。还应少吃过酸过甜的食物，不要吃得太饱，特别是对于反酸烧心的病人来说要少食多餐，吃完饭要多活动，不要马上坐下躺下。
上腹饱胀、嗳气的病人应吃一些好消化的食物，多活动，少量多餐。有腹胀、便秘症状的病人，可以吃一些富含纤维的食物，如粗粮、青菜、水果，多喝水，可以吃一些润肠的食物比如香蕉、蜂蜜。
以腹泻为主要表现的病人，从饮食上可以多喝一些酸奶，还有含有木糖醇、大豆低聚糖的食物，都可以提高肠内的有益菌，对腹泻有一定的辅助治疗作用。饮食上注意别吃刺激性强的食物，注意保暖。这类病人要少吃粗粮，多吃好消化的食物。减少外界刺激，不要太紧张，生活规律。
反流性胃炎患者，做胃镜确诊，请问如何根治？反流性胃炎指胆汁、胰液、肠液返流到胃引起的胃炎，最主要的致病因素是胆汁，胃镜检查对于反流性胃炎的诊断可靠性有待提高，有研究发现，内镜下的表现与胆汁返流的客观检查结果相差比较大，而且和病理检查结果的相关性也是比较差，因此单纯靠胃镜检查来进行胆汁反流性胃炎的诊断是不太可靠的。准确可靠的方法是测定胃内胆红素。如果确实是胆汁反流性胃炎，治疗是综合的。一个是生活饮食方面，避免刺激性食物及过饱，饭后活动，戒烟戒酒，慎用一些药物。治疗药物第一类是络合胆酸的药物，铝碳酸镁（达喜）可以结合胆酸和溶血磷酯酰胆碱，还可以用阴离子交换树脂，如消胆胺，第二类是用促动力药如吗丁林，第三类是用保护黏膜的药，如枸橼酸铋钾等都可以用，铝碳酸镁也具有黏膜保护作用。第四类药，抑酸药，抑酸药常用的有H2受体阻断剂还有质子泵抑制剂。如果病人存在精神心理异常，病人高度精神紧张、焦虑或者抑郁，存在这些情况可以适当用一些镇静的药物，焦虑的话服用一些抗焦虑的药，抑郁的人可以用一些抗抑郁的。
胆汁反流性胃炎很多病人的病因是外科手术引起的，如果手术之后引起的，经过常规治疗方法不能缓解的话，也可以考虑手术治疗。
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