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根据第七次人口普查的数据，中国目前有14.12亿人口，60岁以上老年人口即将达到5亿。这表明我国社会的老龄化程度不容乐观。

我们常感叹时间匆匆，时间总是不够，每天总觉得有忙的事情，可有人说时间就像海绵里的水，总有挤的。然而，时光飞逝，一年不知不觉就过去了。

虽然我们不再是年轻的我们都在追求名利,和我们不再精力充沛我们在20年代,我们经历了很多生活,因此有一个更好的理解生活和生命在我们面前。重要的是要知道，不同的年龄阶段总是要经历不同的事情，因此，我们必须在每个阶段及时调整自己的心态，这样我们才能生活得更好。

但随之而来的是坏消息。从8月开始，57-76岁的人需要面对这个现实!不要成为最后一个知道的人!为了你的家人和你的健康，请观看下面的视频找出答案!

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