一。一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相接,如环无端,掌握了自己的身体,也就掌握了长寿健康的秘诀!
子时:23:00——1:00胆经:熟睡!胆需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱,如果有心脏病人备好救心丸。
丑时:1:00——3:0肝经:深睡眠!此时中肝修复的最佳时间,废弃的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,在丑时完成。此时必须进入深睡状态,让肝脏得到充足能量。如不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。易患肝病。
寅时:3:00——5:00对应经络:肺经:大地阴阳从此刻转化,由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏把血液提供给肺,通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸氧气。肺病哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。
卯时:5:00——7:00大肠经:排便!便前一杯温水。此刻大肠经旺盛,吸收食物中水分与营养,排出渣滓的过程。
辰时:7:00——9:00胃经:勿忘吃早餐!此时不断分泌胃酸,如果饿久了,就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险!
巳时:9:00——11:00:脾经:喝水!(此时多喝水)脾是消化、吸收、排泄的总调度。脾是后天之本。补脾:薏米红豆山药粥。一整天ml毫升水约5瓶矿泉水,要持续喝千万别别喝任何的饮料。
午时:11:00——13:00心经:小憩一会儿。心脏推动血液运行,养神,养气,养筋。能午睡片刻,对于养心大有好处,可使下午乃至晚上精力充沛。※午睡不能超过30分左右,会夺觉,容易引起晚上失眠。
未时:13:00——15:00小肠经:小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热,人体就会打咯排气。故午餐下午1:00之前吃,营养物质都吸收进入人体。
申时:15:00——17:00膀胱经:排尿!膀胱把水液排出体外。若膀胱有热可致膀胱咳,即咳而遗尿。膀胱最活跃适合多喝水。要这个时候一定不要憋尿,会得“尿潴留”。
酉时:17:00——19:00肾经:肾脏为生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人本泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。对于肾功能有问题的人而这个时候按摩肾经效果最为明显。
戌时:19:00——21:00心包经:心包经。此刻创造安然入眠的条件。平和心态。
亥时:21:00——23:00三焦经:睡觉了!此时是人体最大的腑三焦经运行,主持诸气、疏通水道。亥时三焦通百脉。可休养生息。
二。醋蛋液是“探病神器喝上一瓶后哪里有问题就会调整哪里。不同体质的人初期吃可能会有不同反应。对市场上出现的各种常见反应说明如下:
1、非常疲倦、想睡、多屁--溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态;
2、全身发热、发烧--重新调整免疫系统;
3、便秘--调节大肠机能;
4、多次排--调节小肠机能或排出肠内积存物;
5、肚泻(水便)--排出体内、肠内的积水;
6、突然失眠或睡的很少即清醒,但没有困意或睡意,也不觉的累--调整神经过敏或神经紧张的状态;
7、全身任何部位生疮,有时会带脓(有细菌),皮肤出现红疹,有些会痒,有些不会痒--身体排出血液中的毒素;
8、口干舌燥,嘴唇爆裂,中医谓之肝火盛或肝热--大量毒素排至肝脏,肝脏一时工作量大增所产生的现象;
9、若有长期服用西药的人,会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛--这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象;
10、流泪--肝脏排毒、修复的反应;
11、头昏、头痛--溶解脑部血管内血脂或胆固醇,或是其本身有高、低血压的问题好转反应;
12、精力旺盛--已启动停滞的免疫细胞;
13、嗜睡--生理机能不正常或生病的人,在排毒过程中,需要消耗大量气血,而气血主要由睡眠中产生;
14、脚气、尿蛋白--排出胃寒的现象;
15、腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺--大肠排毒、修复的反应;
16、眩晕、耳前听宫穴肿胀--小肠排毒、修复心脏的反应;
17、血压增高--修复血管壁、斑块脱落的反应;
18、感觉饿--调整身体饮食环境反应;
19、脚臭、口气重--排毒时会出现细菌增生的现象;
20、掉头发--促进毛囊新生,让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞;
21、出疹子--排出体内的湿气,水溶性毒素。
北京白癜风专科医院怎样治白癜风
转载注明:
http://www.hweas.com/jbms/1237.html