结肠炎发病时常常伴有腹泻、腹痛、黏液便及脓血便等症状，患者可以根据这些症状，初步判断自己是否得了结肠炎。那么，结肠炎的具体症状是什么？

如何判断自己是否得了结肠炎

1、腹泻：腹泻是结肠炎最主要症状。轻者每天3—4次，呈软便或糊状便，可混有粘液和脓血；重者数十次，还有的是腹泻与便秘交替出现。

2、腹痛：轻度结肠炎患者无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，主要是左下腹或下腹阵痛，重度结肠炎患者腹痛涉及涉及全腹，有腹痛——便意——便后缓解的规律。

3、便秘：结肠炎患者一般都有大便秘结的症状，有的4—5日才排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。

4、便血：是本病主要症状之一，轻者血液附于表面，重者鲜血下流，以至休克。

5、其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，营养障碍等表现。

结肠炎患者饮食调节方法

少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。

注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。

慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。

排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。

柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。一些本不应对肠道造成影响的食品，如鸡蛋、牛奶等，但食后腹泻加重，过敏源一时也分辨不清，因此发现问题，要找出原因，摸索规律，尽量不要食用。

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