秋季吃海鲜时,不宜马上吃水果。
秋季,各种病原体处于白癜风专科活跃状态,假设在这个时候不注意个人卫生,就很有可能致使病菌在人体的肠道里大量繁殖引发,而在腹泻病人中,3成以上是由于口不择食引发的。
冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许多喜欢热食品和同吃,有的孩子喜欢一边喝热汤,一边吃冷饮。却不知,食品温度的突然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤,致使胃肠道吸收食品产生障碍,构成水一样的大便腹泻。
海鲜与水果混食造成腹泻。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等,如果把它们与含有鞣酸的水果如、、、同等食,不但会下降蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的银川治疗白癜风专科医院哪家好钙质与鞣酸结合成不宜消化的物资。这些物质刺激肠胃,便会引发人体不适,重者胃肠出血,轻者出现、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。所以,吃了海鲜以后,不宜马上吃水果。
许多人1出现腹泻就使用抗生素药,不但对防治无用,还会进一步伤害人体免疫功能,使已受损的身体更加衰弱。因此,除腹痛程度较重的患者可在医生指点下对症使用药物外,一般不主张用药。为此专家提示大家,预防非细菌性感染腹泻,关键是控制饮食,找出饮食搭配不当、造成胃肠道吸收障碍的病因。
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