秋季女性保健4种疾病要严防_预防保健

天高气爽的天气叫人神清气新，但昼夜温差大，早晚温度低，也让我们明显的感觉到秋季的凉意。中医提示，想要健康度过秋季，就需要做好秋季疾病防治，你知道秋季最该防什么病吗？

　　1.防鼻炎

　　在夏秋季节转换之时，白天气温高，夜晚气温低，昼夜温差加大，身体处于夏亏状态又有过敏体质的人，对这类明显的改变一时便难以适应。

　　1到秋季，很多人便频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼这是过敏性鼻炎患者的难言之苦。此时应特别注意保暖避免受凉，消除此主要诱因，再注意饮白癜风怎么治最好食平淡及尽可能阔别过敏源。

　　2.防肤损

　　秋季皮肤水份蒸发加快，外露部份得了白癜风怎么办的皮肤会因缺水会变得粗糙，弹性变小，严重者会产生皲裂。因此，洗浴不宜用碱性大的用品。要注意皮肤的平常护理，多吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食品，能较好地滋润肌肤，美化面貌。