A.心里高压，精神紧张。
B.工作过于繁忙。
C.饮食不规律，不能按时就餐。
D.爱吃零食和“垃圾食品”。
E.经常吃泡面。
胃是与食物打交道的器官，胃出了问题，一定是因为没有“吃”好。现代人工作压力大、生活节奏快，越来越多的上班族已经悄然改变了传统意义上的一日三餐：上午11点，早中饭：下午6点，晚饭：凌晨，夜宵。工作之余还要享受一下夜生活来调剂一下，直到一两点才回家。这样毫无规律的饮食和生活习惯势必会给胃肠带来过重的负担，因此极易患上胃肠疾病。
摘自《办公室保健小动作》
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