十二指肠炎的保健1、易消化饮食，饮食要规律，一日三餐要保证，别饱一顿饥一顿，不饮酒，不喝茶，咖啡，不饮牛奶，不吸烟，不食刺激的东西，如辣椒，蒜等，不吃过酸，过咸的食物。
2、平时不要吃辛辣刺激性食物（辣椒，海鲜，烟酒），不要吃过凉和过硬（尽量少吃大米和油炸食品）的食物，可以吃容易消化的面食，多吃蔬菜水果（用开水煮一下再吃），多喝水，多运动。尽量少吃甜食和酸性食物。
二、饮食
适宜食物
面条（标准粉），馒头，山药，莲藕，莲子
忌吃食物
豆腐，大豆，洋葱，啤酒
1、吃点容易消化的食物，如稀饭、面条、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于充分消化和吸收。
2、少吃豆类、洋葱、土豆、红薯等易产酸产气的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌饮酒，避免不良因素对溃疡的刺激。
3、养胃健脾特别推荐：山药莲子百合粥、花生红枣小米粥，可以添加鸡蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、果粒、牛奶等调味，增加营养。
4、如果吃鸡蛋就想吐，最好不要吃，以免伤食。
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