天气寒冷该怎么吃？首先要注意远离寒凉的食物，其次要注意远离胀气难消化的食物，其三要吃点补阳助阳高热量的食物。其四要注意合理搭配。吃得好，身体健康。天气寒时饮食不仅要助阳，而且要注意养阴。在寒中养阴，是冬季收藏的本质。专家链接tedro项凤梅：主任中医师，医学博士后
擅长疾病：主攻中医脾胃病（各种口腔溃疡、食管炎、胃炎、肠炎、食管炎、胃肠癌、胰腺炎、胰腺癌、不明原因腹痛等），肝胆病（各种肝炎、肝硬化、肝癌、胆囊炎、胆结石、胆囊癌、腹水等）的中西医治疗与研究。擅长中医体质辨识和调理，擅长脉诊和中医思辨。擅长偏颇体质、亚健康、各种慢性病、老年病、术后、产后、备孕、更年期、性早熟等调理。擅长膏方治疗。擅长针灸、小针刀、中药外治，穴位埋线，中医药的处方调理，中医健康管理等。
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