小胖

为什么瘦子吃再多都不胖，而我喝水都长肉，活该我胖吗？

这和吃饭多少没有关系，和体质有关系。

脾虚的人：一定是瘦子!

脾湿的人：一定是胖子!

脾虚的人吃什么拉什么，这叫做完谷不化。

脾湿的人喝水都长肉，吃什么都变成脂肪和垃圾，这不是真胖，是湿气太重。

　　真爱广誉远国医馆脾胃专家翟海定主任表示，太瘦的是脾胃吸收差，太胖的是脾胃湿气重。

　　上身胖：是脾胃不好;下身胖：是肝胆不好;胳膊粗：是肠胃不好;后背肥：是膀胱经不通，月经不好。

　　你属于哪一种?

1

湿气重，肚子大，一身疾病真可怕

　　身体湿气重，最直接的表现就是大肚子，肚子大真可怕，万病之源就是它，男人有了大肚子，三高、便秘、脂肪肝，女人有了大肚子、身材走样、气色差、吸引力减弱。

　　很多人想减掉大肚子，可怎么也减不掉，其实大肚子就是体内湿气堆出来的。

　　现代人运动量越来越小，多油、多脂、多糖、高热量食物吃的过多，多余的这些营养就变成湿气堆积在体内，在腹部就形成大肚子、在腿上就形成大象腿、在脸上就形成盘子脸……

典型的湿热型肥胖人群：运动量过少、屡减不瘦、身体浮肿、皮肤粗糙、大肚子、大象腿、盘子脸……

湿气中的人最容易肥胖，中医拔罐和刮痧都有一定的祛湿减肥的功效

　　要想彻底减掉大肚子，单纯排油通便的减肥药肯定是不行的，必须从祛除身体里的湿气入手，湿气没有了，大肚子自然瘪下去了，水桶腰、盘子脸、粗胳膊才能随之瘦下去。

2

除了肥胖，上火也是湿气的一种表现

　　火是表象，湿是内因，火气越大，湿气越重，在《布医杂谈》中，布医祖师曾经总结，湿气最直接的危害就是肥胖，大肚子、水桶腰、盘子脸、粗胳膊。

　　那么湿气重，肚子大的症状还有哪些呢：

　　1、口臭、身体有异味，体内湿热，菌类腐败，臭气上逆外泄。

　　2、肥胖，大肚子，肚子三道褶，减不掉，减后反弹，湿气入皮下，影响脂肪燃烧，湿气不除，肥肉怎么也减不掉。

　　3、眼袋下垂，身体浮肿过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。

　　4、腰腿关节疼痛，湿气进入关节，与“寒”相遇，形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。

　　5、头沉，无精打采，中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样。

　　6、大便稀黏腥臭，拉不尽，湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。

　　7、大肚子三高症状的温床，极易导致动脉硬化、脑血栓、冠心病，极易诱发中风、猝死、脂肪肝!

　　对着找一找，如果你符合以上1—2种症状，加上肥胖，屡减不瘦，说明你的肥胖是湿气引起的，体内湿气不除，减肥几乎不会有效。这也是为何你天天吃减肥药，体重不减反增的原因所在。

真爱广誉远国医馆脾胃专家翟海定主任指出，不管是脾虚还是脾湿人群，都不是健康的体质，建议进行中医调理，以改善症状。

翟海定主任

翟海定

副主任医师

著名脾胃专家

　　著名中医肠胃病专家，40多年临床经验，对中医理论不断进修学习探索，私塾李东垣，注重“脾胃”在杂病治疗中的作用，日积月累形成了自己独特的学术特点，先后在国家级杂志发表《小柴胡汤的临床运用》《李东垣脾胃学说对内科学的贡献》等论文。

擅长治疗

　　常见症状：口臭、胃痛、胃胀、便秘、腹泻、打嗝、泛酸烧心;

　　胃部疾病：浅表性胃炎、慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、胃息肉、胃下垂、胆囊炎、胆结石、胃癌;

　　肠部疾病：肠炎、结肠炎、直肠炎、肠神经功能紊乱(肠易激综合征)、十二指肠炎、胃肠功能紊乱、肠息肉、十二指肠溃疡、肠癌。

　　妇科病：月经不调、痛经、乳腺增生、原发性不孕、炎症性不孕、免疫性不孕、盆腔炎、附件炎、多囊卵巢、子宫肌瘤等。

　　皮肤病：神经性皮炎、过敏性皮炎、银屑病、鹅掌风、老年皮肤瘙痒、痤疮等。

　　代谢紊乱性疾病：糖尿病、高血脂、高血压、顽固性失眠等疾病。

应诊时间

　　周一、二上午+17：00—21：00

周三、四、五、六全天

预约电话

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真爱广誉远国医馆坐诊专家

翟海定主任照片集锦

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医馆简介

西安真爱广誉远国医馆

真爱广誉远国医馆秉承“弘扬中医文化，传承国药精髓”的理念，内设中医门诊（男科、妇科、胃肠科、心脑血管科、肿瘤科、儿科、皮肤科等）、中医体检、中医理疗（推拿、针灸、按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷、中药熏蒸、沙疗等）、精品中药、中医养生餐等全套中医养生服务，通过名老中医辩证诊疗，结合中医多种疗法，一对一个性化定制调理方案，为您的健康保驾护航！

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　　遵循“顺时养生”“茶道养生”，根据二十四节气制定不同的养生食谱，根据不同体质配置养生调理餐，针对各器官的养生调理餐，养胃、润肺、健脾、补肾等。根据四季的不同，配置因时制宜的养生茶，春季舒肝、夏季清心、秋季润肺、冬季补肾等。

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