中医的十二时辰养生，很实用

（西安中医赵红军）

经络好似分布在体表的一层藩篱，具有抵御外邪、补虚泻实的作用。当经络处于一种畅通、平衡的状态时，生命就处于一种健康状态；当经络痹阻、失去平衡的时候人就会发生疾病，甚至死亡。所谓“通则不痛，痛则不通”，如果一个城市的交通堵塞了，这个城市就会发生混乱甚至瘫痪，如果大自然失去了应有的生态平衡，就会发生海啸、洪水和地震等自然灾害。我们应该







































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