进入冬季后很多人会反复的诱发口腔溃疡，一般情况下口腔溃疡的发病原因与上火有着很大的关系，但如果是反复发作的话就不仅仅是这一个原因了。

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。

口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

为何冬季反复发作？

1.消化功能紊乱 　　

现如今很多人的就餐时间不规律，饮食结构也十分的不合理，长期不科学的饮食习惯可能会导致消化功能紊乱，患者不但会经常出现有腹胀、腹泻或便秘等情况，同时也会反复的发作口腔溃疡等疾病。因此最重要的就是养成良好的饮食习惯。 　　

2.内分泌变化 　　

部分女性在平时生活中就容易反复的发作口腔溃疡，除了与上火有关之外，还很有可能是内分泌失调所导致。尤其是一些经常在月经期间发生口腔溃疡的患者，内分泌失调的因素是最主要的原因，之所以会导致反复口腔溃疡，是由于体内雌激素量下降的原因，而导致雌激素下降的原因就是内分泌紊乱的结果。只有尽早的调理内分泌才能有效的避免口腔溃疡的反复发作。还要注意多吃些富含有雌激素的食物，比如像大豆、蜂蜜、花粉等。 　　

3.精神因素 　　

生活中与很多人群经常会出现有情绪反复波动的情况，不良的情绪会严重的影响到人体健康，除了情绪方面的因素之外还有精神方面的因素。专家指出，如果长时间精神紧张、情绪波动的话都会导致植物神经功能失调，从而使人体免疫力下降而诱发口腔溃疡，甚至还会导致口腔溃疡的反复发作。 　　

除此之外生活中还有很多人经常会出现有各种各样的失眠情况，专家提醒如果长期失眠的话，同样会导致植物神经功能紊乱，诱发口腔溃疡。

口腔溃疡有哪些症状？

口腔溃疡初起时，黏膜充血、水肿，1-3日后破损，继发炎症反应，形成小溃疡，此时疼痛加重，溃疡逐渐扩大，形成可因所在部位不同而略有不同。溃疡常发生于舌、颊内黏膜，唇内黏膜及上腭，有时也可蔓延至口角及咽喉，溃疡多呈圆形，边缘很清楚。溃疡面上多覆盖一层黄色脓苔，医学上称为假膜，这层假膜不易剥离，如强行剥离后可形成糜烂面，有时溃疡成片，可引起下颌淋巴结肿大。此后红晕渐消失，溃疡愈合，称为自限性，愈后不留瘢痕，感染后则溃疡加深。

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如何预防

主要做到几大预防措施：

一、是保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；

二、是少吃烧烤、油炸食物避免黏膜损伤；

三、是多吃蔬菜，补充足量的维生素；

四、是加强体育锻炼，提高身体免疫力；

五、是保证充足的睡眠时间，注意劳逸结合避免过度疲劳；

六、是避免精神伤害，保持心态平衡，乐观开朗，避免着急。 　　

另外，注意生活起居规律和营养均衡，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。　

臭氧抗菌剂是以油脂类物质为载体，将一定浓度的臭氧固化在该载体内，涂抹在人体相应部位，从而发挥臭氧强大作用的一种产品。

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如何使用：

第一步：臭氧无痕滴到适量药棉上，最好浸透。（用镊子夹住药棉）

第二步：将臭氧无痕药棉贴在溃疡处，再用干棉球塞住。

第三步：含30分钟左右，吐出棉球即可。

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