hello~亲爱的朋友们，一年一度的中秋节就要来啦，《名医》小编给大家科普一下吃月饼的一些小常识，希望大家能多多学习哦！
01
检查包装
我们在食用月饼前，仔细查看如下方面：月饼包装是否完整，密封的是否出现漏气状况，生产日期及保质期是否符合食用时间，保障食用的月饼是新鲜的。打开月饼时闻一闻是否有异味。如有异味，一定不能食用。
02
不可当主食
吃月饼适量不能当主食。月饼中含糖量和油脂等都是比较高的，是不那么容易消化的，吃多了易引起肠胃不适，那就得不偿失了。老人、小孩、孕妇和有病的人适量少吃,意思一下，沾点节日气氛即可，还是健康重要。
03
适当的喝些茶水
在吃月饼的同时，可以适当的喝一些茶水，月饼很干，吃多了易腻，若配饮一些淡茶，边吃边饮，月饼味道更好，更助于消化。
那么什么茶配合月饼比较好呢？跟着小编一起看一看~
专家指出，不同种类的月饼配的茶也有所区别，配对了茶，不但味道更好，而且更利于我们的健康。
品尝甜月饼，推荐茶品：薄荷茶、绿茶；品尝油月饼，推荐茶品：普洱茶、菊花茶、山楂茶；品尝咸月饼，推荐茶品：乌龙茶；品尝清淡月饼，推荐茶品：玫瑰花茶、抹茶。
04
特别注意
患有十二指肠炎、胃炎、胆囊炎、胆石症、龋齿、肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病的人最好不要食用月饼。
《名医》小编有话说：理想再远大，也需要点滴的努力；口号再响亮，也不如实际的行动。不论你有多么宏伟的规划、多么昂扬的斗志，不去行动，梦想终究只是空中楼阁。千里之行，始于足下，不如就从此刻出发！祝大家双节快乐！
往期推荐
《名医》杂志
午睡的好处和坏处，来学一学吧~
《名医》杂志
王云启：独辟蹊径抗癌魔
《名医》杂志
补钙的误区您了解吗？还不快来学一学
声明：本文内容整理自网络，如有侵权请联系删除
预览时标签不可点
转载注明：
http://www.hweas.com/zlfa/11312.html
>