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近日，医学专家提醒说，偶尔一次胃酸过多，可能是吃东西没注意，但长期如此，是脾胃虚弱的表现。
专家指出，胃酸过多的患者，除了生活规律外，在日常生活中还要注意遵守“三大纪律”：
◎纪律一：不紧张不疲劳
紧张、过度疲劳、情绪低落等，都会引发脾胃功能紊乱，进而导致胃酸过度分泌等疾患。
因此，胃病患者一定要保持良好心态，消除紧张情绪，尽量避免过度疲劳。
◎纪律二：戒烟酒忌冷辣
胃酸过多的患者，在戒烟忌酒的同时，要尽量少吃或不吃冰棒和冷饮以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。
胃的脾性是喜燥恶寒，选择食物以热为好，特别是炎炎夏日，不要贪图一时凉快。要注意饮食规律，不能暴饮暴食，更不能因这样或者那样的原因和借口，一天甚至数天无规律进餐。
◎纪律三：不要自行用药
如果出现胃酸过多等胃部疾病，医院进行诊治，然后在医生指导下正确服用相关药物。切忌自行诊断，自行用药，这样，如果出意外情况，不仅不利于疾病的治疗，有时还会因自行用药掩盖了疾病，给医生的正确诊断带来不便。
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张保生：主治医师
中华医学会会员优秀肠胃病医师
出生中医世家，师从父亲，继承并发展祖辈的独特医术---治疗胃病。在继承祖辈配方的基础上，结合现代化技术，潜心研究中西医结合治疗胃肠疾病方法；
年毕业于河北医学院，具有扎实、系统的中医理论和丰富的临床经验。30年来一直潜心致力于胃病的治疗工作，多次赴北京进修深造，多次参加学术研讨会；对消化科常见病、多发病、疑难病以及早期胃肠癌的诊断、诊治有独到的见解。
擅长：运用中西医结合疗法诊治胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡、幽门螺杆菌感染、上消化道出血、功能性消化不良、功能性便秘、十二指肠炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，肠易激综合征以及胃肠动力障碍性等疾病。
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