人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间，目前已趋于年轻化，18-40岁人群也很多。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起。

[胃病有哪些症状]胃炎的症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部不适或疼痛，恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。

[胃病怎样治疗]重视胃病患者的一般治疗，如合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时，应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。通常应用非处方药包括抗酸剂及胃粘膜保护剂，并可适当选用解痉剂。从临床医学来讲，长期服用抗生素对身体的确不是很好，至于你讲到的听朋友说的治胃病的方法，是不是真的这并不重要。重要的是在治病用药之前首先要明确胃病的具体性质，属于哪种胃病，然后再采取合适的有利于他康复的药，这才是最重要的。具体的：消化性溃疡（胃、十二指肠溃疡症）是目前最常见、最多发的疾病之一，针对性的溃疡药物也很繁多，亦颇有疗效，如抗生素、抑酸剂、制酸剂、抗酸剂、胃肠粘膜保护剂或修复剂，以及胃肠动力剂等。但问题是疗效不彻底，“治愈”之后很快又会复发，一而再，再而三，正如古人所说的“胃病无正方，调养显良效”。于是，溃疡复发问题长期以来一直成为医学治疗难题；研究证明，所以溃疡病复发，都因没能很好解决溃疡愈合质量问题。以往判定消化性溃疡治疗的疗效，主要抗“愈合率”，溃疡创面一旦愈合，就被认为“治愈”了，殊不知这种“愈合”很可能是表面现像，而实质潜伏着隐患，犹如一项建筑工程，浇灌的混凝土质量不好，里面夹杂着大量杂质（“豆腐渣”），那么这个建筑物就有倒塌之虞。可见愈合质量至关重要。溃疡症就是肌肉组织的溃烂，如何提高溃疡愈合质量，关键是解决粘膜细胞再生与功能重建问题，尽快使溃疡面缩小、愈合，提供足够的蛋白给溃疡部位进行细胞和组织的修复。但是，如果进食普通的含蛋白质的食物，到了胃中必须先经过消化、分解变成氨基酸后才能为人体吸收和利用，而胃溃疡病人的消化能力差，而且吸收慢，又增加了胃的负担。

而天然松花粉里富含20多种活性游离氨基酸，这些活性氨基酸可以直接为人体上消化道吸收，并输送到溃疡的部位，进行细胞的修复，使溃疡面缩小、愈合、消失，因此食用花粉后，无须经过消化和分解，自然也不会增加胃的负担。氨基酸在组合蛋白质的过程中必须有酶类物质的催化作用才能完成，而在松花粉中恰好含有十分丰富的酶，可以顺利地把氨基酸转化为蛋白质去直接治愈溃疡。

松花粉全营养、多效功能，可对胃肠功能进行调节，特别是对胃肠功能紊乱有特殊的疗效。花粉中含有丰富的维生素B1，它是构成脱羧辅酶的主要成分，而脱羧辅酶是调节糖在体内代谢的重要物质：维生素B1可以促进肠道的蠕动，增强消化功能。使胃液正常分泌、活跃肠道功能：还可以减轻由肠内的致病微生物任意繁殖而引起的顽固腹泻、肠炎、大肠杆菌传染病等。

松花粉可以消灭有害微生物或使其处于休眠状态，还能使有益的微生物很快繁殖起来，在正常饮食中服用花粉的最初几天即可获得相当惊人的结果，为此松花粉被称为“肠道的警察”。

配合松花粉、亚麻籽油、松花钙奶、松花木寡糖，具有活血化瘀、消炎散肿、行气止痛和祛腐生肌等功能，其多种活性成分对多种病原体有一定的协同抑制作用，可明显增强吞噬细胞的吞噬能力，提高机体免疫力；能够有效消除溃疡病的损害因子，增强粘膜保护因素的作用，减轻溃疡面与粘膜炎症，改善微循环，解除粘膜缺血缺氧和能量代谢障碍等，可以获得最佳的食疗效果，人们完全应该改变肠胃病非药物不能治的陈旧观念，它比传统的西医治疗更无痛、无副作用，且安全有效，可长期适用于各种慢性胃炎与萎缩性胃炎的治疗。

解放军医院老年医学研究所用松花粉配合维生素E、维生素B族治疗慢性浅表胃炎例和萎缩性胃炎例。

首都医科医院也把松花粉列入处方了，航天品质，值得信赖！

十个胃病九个寒，学学中医暖胃小秘诀

-12-14人民日报

来源：养生固本健康人生（ID：infinitus_ysgbjkrs）

作者：四合理

　　胃寒与个人的饮食不当有很大的关系。很多上班族由于工作紧张，常常吃不定时、暴饮暴食，还爱吃生冷食物。

　　即使再强壮的脾胃也抵抗不了长期的伤害，于是乎，饮食不当的人开始出现胃疼、胃胀，甚至恶心、呕吐等不适症状，久而久之就导致了胃寒。天气一转凉，胃寒者只要一吃稍凉的食物就容易出现胃痛和腹泻。

　　胃寒者应多吃温阳暖胃的食物，如山药、莲子、板栗、牛肉、羊肉等，或选用人参、黄芪、甘草等补益脾胃的中草药。譬如，选取西洋参10克、黄芪10~20克，加水煮约20分钟，每天饮用毫升左右，有温中暖胃的作用。

　　此外，在做菜、熬汤时可以撒入适量的胡椒粉，对胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹痛腹泻、食欲不振等有很好的缓解作用。

　　有一部分女性一到冬季就会手脚冰凉，比一般人怕冷，这也是胃寒的一种表现。

　　即使在冬季，很多爱美的时尚女性还是喜欢穿短裙，着装不够暖和。腹部的保暖功夫不足，容易使胃部受凉，影响脾胃的消化功能，这也会引起胃寒。

暖胃小秘诀：睡前用热水泡脚

　　容易胃部不适的人要时刻注意腹部的保暖，及时增减衣被。睡前可以用热水泡脚驱寒，或者用热水袋捂一下腹部。另外，可以艾灸足三里、中脘等穴位，每次灸15分钟即可。

　　俗话说“动则生阳”，长时间缺乏运动会造成阳气不足，从而影响脏器的运化功能。

　　加上如今生活节奏快，人们精神压力大，抑郁、急躁等不良情绪会对肝脏造成伤害，导致肝气郁滞、肝阳上亢，也容易出现食欲下降、胃胀、打嗝、反酸、烧心、干呕等胃部不适症状。

　　情绪波动较大的亲们，要学会调整自己的情绪，如果感觉压力大没有食欲，可以在医生的指引下，服用一些疏肝理气的药物。

　　此外，经常运动可以促进气血循环、胃肠蠕动和消化液的分泌，有助于食物的消化和营养成分的吸收。一个简单易行的方法，就是平常多揉揉腹部、每天行走一万步，有助于脾胃运转。

本期编辑：田丰、范昊天

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