换季时期，感冒发烧的宝宝特别多，很多家长反映宝宝经常生病，咳嗽不断，最终转成肺炎，并且会反复发作。对此家长十分头疼，认为跟宝宝抵抗力有关系，那么你的宝宝真的抵抗力弱吗？怎样提高宝宝的抵抗力呢？
你的宝宝是否属于“免疫低下”？
1.宝宝是否经常得以下一种或几种疾病：感冒、上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、腹泻、皮肤感染等由细菌或病毒引起的感染。
2.得病后治疗效果不佳,疾病长期不愈。
3.正常预防接种后容易出现感染。
4.经常或长期服用可能影响免疫功能的药物,尤其是抗生素类药物。
5.宝宝患脑膜炎、肿瘤、白血病等恶性疾病。
如果你的宝宝符合以上其中的一项或几项情况，就说明宝宝可能属于“免疫低下”人群。
免疫力低下有三种情况：
先天性免疫力低下，后天继发性免疫力低下和生理性免疫力低下。
先天性免疫力低下的宝宝每次得病比较重，患病为败血症或肿瘤等。后天继发性免疫力低下的宝宝是由于感染、药物、营养不良和其他疾病，导致的免疫力低下。生理性免疫力低下一般没有上述两种免疫低下严重，主要是上呼吸道感染，感冒等，经常是由于天气变化、生活环境改变等日常情况引起的，通常可自行痊愈。
三个时期宝宝免疫力最差：
1.新生儿期2.断奶期和断奶后3.初入幼儿园。
处于这三个时期的宝宝家长要十分注意，患病的几率会比平常高。
这些宝宝的免疫力更容易差
1.睡眠不足的宝宝：科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。所以，如果儿童没有充足的睡眠，免疫机能也会随之降低。
2.吃得过多的宝宝：有些父母生怕宝宝吃不饱，总喜欢给宝宝多吃，可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多，如宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙；原来吃什么都香，最近却明显的食欲不振；宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。这类宝宝一定要控制饮食。
3.穿得过多的宝宝：有些父母认为天气冷，孩子又小，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，尤其是男孩子，如果穿得过多，就会导致体内生热，造成中医所说的上火，继而出现感冒。再者，如果穿得过多，运动时出汗多，毛孔开放，毛细血管扩张，若天气冷，易外感风寒。因此，冬天不宜给宝宝穿得过多，一般与成人一样即可。
4.运动过少的宝宝：很多父母平日很少带宝贝出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期，运动是必不可少的，如果运动量过少，不仅动作的协调能力下降，抵抗寒冷的能力也会降低，因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。
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