摘自《水是最好的藥》
耶魯大學愛德華·斯彼若教授的研究表明，12%的消化不良患者六年後會患上十二指腸潰瘍，十年後這一比率會增加到30%，二十七年後增加到40%。消化不良引起的疼痛不可小視。
消化不良引起的疼痛，即由胃炎、十二指腸炎和燒心引起的疼痛，只需要增加飲水量就可以治療。如果病人還患有潰瘍症，那就必須注意日常飲食，以便加快潰瘍面的修復速度。
有一個年輕人，二十多歲，幾年前得了消化性潰瘍，一個夜晚，他疼得厲害，幾乎處於半昏迷狀態。他痛了十個小時，吃了三次甲氰咪呱和一整瓶抗酸劑，一點兒作用都沒有。（遇到這種情況，正常只有開刀了。）但是我非常了解水在緩解消化不良疼痛的作用。我給這個年輕人兩大杯水（1升）。十五分鐘後回來，他的疼痛已經緩解，停止了呻吟。我又給了他一大杯水，幾分鐘後，疼痛完全消失了。
原理：
痛感探測感官由兩部分構成。一部分是局部的神經系統，一部分是中樞神經系統。在早期，止痛藥可以消除局部的疼痛，當達到一定界限時，大腦就變為監控疼痛的直接中心，直至身體出現脫水症。脫水達到某種程度時，身體急需水，任何東西都替代不了水，除了水，什麼藥物都不會奏效。
應該注意的是，疼痛雖然僅出現在胃部，脫水卻是全身性的。如果不能認識到消化不良性疼痛是缺水信號，長此以往，就會給身體帶來不可逆轉的後果。
當然，胃腫瘤也會引起相類似的疼痛。但是，腫瘤引起的疼痛不會因為喝水而消失。那種疼痛會反復出現。如果連續幾天加大飲水量，依然疼痛不止，那麼最好請醫生診斷病情。祗要疼痛是由胃炎、十二指腸潰瘍，甚至消化不良性潰瘍引起的，要想治好這些病，就必須調整飲水量和飲食習慣。
我曾把用水治療消化不良疼痛的報告發表在年6月的《臨床腸胃病學報》上，
我僅用水就治好了多個消化不良疼痛症患者。
包括：
腸炎性疼痛-左腹下方出現，這種疼痛往往與便秘有關，是持續缺水造成的；
假性闌尾炎-右腹下方出現劇烈的疼痛，症狀與早期闌尾炎相似，但身體不發燒，腹壁不緊縮，沒有疼到不能觸碰的地步，也沒有嘔吐現象；
食管裂孔疝-一種錯位現象，胃的上部通過食道間隙進入胸腔，胃酸容易上湧，接觸到沒有保護的食管壁，引起燒心的感覺。
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