营养治疗消化系统疾病的营养疗法
这是一种发生于小肠和大肠的病变，表现为肠壁上的憩室膨大，继而容易受到感染而发炎。这种症状可能是由于膳食纤维不足和缺乏运动导致的。推荐采用全面的维生素补充方案，以支持肠道周围肌肉的正常伸缩，同时维持强健的抗感染系统。
膳食建议如果感染很严重的话，最好还是食用轻轻微蒸煮的蔬菜、燕麦、种子或坚果，远离那些额外添加的“硬”纤维，如麦麸等，这些食物能提供柔软的膳食纤维，不会刺激发炎的部位。此外还可以食用富含Omega-3和Omega-6脂肪酸的冷榨混合油，这有助于减轻炎症反应。营养补充剂2片复合维生素和矿物质维生素E毫克维生素C毫克6.节段性回肠炎（克罗恩氏病）节段性回肠炎是一种炎症型肠道功能失调疾病，采用营养疗法非常有效。最普遍是对面筋和牛奶产生过敏反应，所以应远离这些食品；患病后肠道内的细菌量可能很低，所以应该服用如嗜酸乳杆菌之类的益生菌补充剂来重建肠道菌群平衡；服用富含Omega-3脂肪酸的鱼油或亚麻籽油，有助于缓解症状。将谷酰胺粉末5-10克溶于水中，每晚睡前服下，同样有助于肠道修复。许多患有节段性回肠炎的人都对某些食物过敏，最常见的是对面筋过敏。他们的同型半胱氨酸水平也偏高。膳食纤维是健康膳食的天然组成部分，富含与水果、蔬菜、小扁豆、豆类、和全谷类食物中。吃这样的膳食，患肠癌、糖尿病或憩室炎的危险就会减小，同时也不会受到便秘的折磨。
膳食建议避免摄入咖啡、酒精和糖，每天饮水1.5升，进食天然富含可溶性膳食纤维的新鲜完整食品，例如小扁豆、豆类、磨碎的种子、水果和轻微烹调过的蔬菜。进食磨碎的亚麻籽或浸湿的亚麻籽。营养补充剂2片复合维生素和矿物质维生素C毫克（如果有刺激反应请减少用量）3粒Omega-3鱼油胶囊（提供毫克EPA）左旋谷酰胺粉末5克，每天2次7.过敏症在大多数情况下，最佳营养方案可以帮你在很大程度上减轻或消除过敏反应。维生素C、钙和镁有助于减轻过敏反应的严重性。L-谷酰胺可以帮助内脏修复，并且支持免疫系统，降低发生过敏的可能性。膳食建议采纳最佳膳食方案。避免所有可疑食物，如乳制品和谷物，特别是小麦。营养补充剂2片复合维生素和矿物质2片复合抗氧化剂4片毫克的维生素C钙镁复合物（每日提供毫克钙和毫克镁）L-谷酰胺粉末，每日3克8.大肠炎大肠炎是指大肠的一部分发生了炎症，通常是由于压力过大导致，也可能是饮食欠佳、排泄不畅、过敏症或营养不良引起的。因为有炎症发生，所以第一步就要减少所有会加重病情的食物，包括酒精、咖啡和小麦。富含GLA的必须脂肪是强效的抗炎因子。抗氧化物同样有利于减轻炎症。膳食建议高膳食纤维是这种病症的刺激因子。所以通常由蒸的蔬菜、鱼肉和烹煮的谷物构成的膳食更为理想，再加上容易消化的水果，避免所有的消化系统刺激物，包括你可能产生过敏反应的所有食品，如小麦、酒精、咖啡和香辛料。营养补充剂2片复合维生素和矿物质2片抗氧化复合剂2粒富含Omega-3和Omega-6脂肪酸的胶囊维生素C毫克（最多毫克抗坏血酸盐，因为抗坏血酸盐会刺激已经发炎的肠道）消化酶配方制剂，正餐时服用9.胆结石卵磷脂能帮助胆固醇的乳化。最佳营养有助于预防这种异常现象发生。服用含有脂肪酶的消化酶补充剂，也有助于消化脂肪。
膳食建议避免饱和脂肪的同时也要保证经常摄入必须脂肪。可在早餐时吃些种子类食品，午饭或晚饭时再加上1甜点匙富含Omega-3和Omega-6的冷榨油。避免用餐时进食大量脂肪。营养补充剂2片复合维生素和矿物质（含有毫克镁和15毫克锌）2片抗氧化复合剂2片毫克的维生素C卵磷脂颗粒（1甜点匙）或者1粒卵磷脂胶囊，每餐服用消化酶（含有脂肪酶），每餐服用赞赏
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