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月饼节小知识

中秋快乐

对于吃货们来说,月饼节当然不能没有月饼,但是月饼的由来是什么?各地月饼有什么差异呢?下面让小编带您一起了解一下吧,我们要做有理论知识的吃货呢!

月饼是久负盛名的汉族传统小吃,深受中国人民喜爱的传统节日特色美食,月饼的形状圆又圆,又是合家分吃,所以它象征着团圆和睦,是在中秋节这一天的必食之品。

古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始。北宋之时,在宫廷内流行,但也流传到民间,当时俗称“小饼”和“月团”。发展至明朝则成为全民共同的饮食习俗。

时至今日,品种更加繁多,风味因地各异。中国本土传统意义下的月饼,按产地、销量和特色来分主要有四大派别:广式月饼、京式月饼、苏式月饼和潮式月饼。

广式月饼:皮薄、松软、香甜、馅足。按照口味分有咸、甜两大类。

按照月饼馅分有莲蓉月饼、豆沙月饼、五仁月饼、水果月饼、叉烧月饼等。

苏式月饼:松脆、香酥、层酥相叠,重油而不腻,甜咸适口。

苏式月饼的花色品种分甜、咸或烤、烙两类。甜月饼的制作工艺以烤为主,有玫瑰、百果、椒盐、豆沙等品种,咸月饼以烙为主,品种有火腿猪油、香葱猪油、鲜肉、虾仁等。没错,江浙沪地区流行的鲜肉月饼就是传统苏式月饼的代表。

京式月饼:外形精美,皮薄酥软,层次分明,风味诱人。

京式月饼,是北方地区汉族月饼类食品的代表品种之一,花样众多。起源于京津及周边地区,在北方有一定市场,其主要特点是甜度及皮馅比适中,一般皮馅比为4:6,重用麻油,口味清甜,口感脆松。主要产品有北京稻香村的自来红月饼,自来白月饼,还有五仁月饼等。

传说古时候某年北京闹了一场严重的瘟疫,广寒宫中嫦娥仙子命专门为她捣仙药的玉兔下凡,救治疾苦百姓,即兔爷。兔爷用红白两种药治好全城百姓后返回月宫,这两色药便演化成自来白月饼、自来红月饼。

潮式月饼:重油重糖,口感柔软。

潮式月饼又称朥饼,是广东省潮汕地区汉族糕类名点,属酥皮类饼食,常见的潮式月饼的主要特点是皮酥馅细,油不肥舌,甜不腻口,其按内馅种类可分绿豆、乌豆、水晶、紫芋等种类,内核则包括蛋黄或海鲜等多种(可无内核)。

月饼为高糖多油食品,切勿贪食!

小编特为大家查了几类常见月饼热量:

传统广式月饼(豆沙/五仁等)

平均热量大卡/g;

苏式鲜肉月饼

平均热量大卡/g;

京式自来白/红月饼

平均热量大卡/g;

潮汕月饼(豆沙蛋黄)

平均热量大卡/g;

参考对比:

米饭大卡/g

一般成年人每天需要摄取-大卡

月饼含有很多油脂和蔗糖,过量食用会导致胃胀、消化不良,严重还会引起腹泻。另外,还会影响食欲,导致食欲不振,血糖升高。尤其是老人和儿童,吃中秋月饼的时候要适量,避免影响肠胃功能。

对于糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的民众要小心为妙。糖尿病患者最忌甜食,不能将月饼当成正餐吃,避免血糖升高。另外,一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎,如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等。

最后再次祝大家中秋愉快,吃好喝好!

小编已经吞了一上午口水了,下班冲去买月饼!广式、京式、滇式、苏式、潮式各一打,卡路里是什么鬼,大过节的不减肥!









































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