我们都渴望美、追求美,妈妈自然是希望自己的宝宝健健康康、漂漂亮亮的。向来人们都羡慕大长腿,腿型好看确实叫人羡慕、嫉妒恨啊!好的腿型要从小抓起,妈妈你都做对了吗?
襁褓里上紧下松民间流传的“蜡烛包”等预防罗圈腿的方法都是错误的。因为从科学的角度讲,罗圈腿是因为缺钙引起的佝偻病,只要平时多补充维生素AD就可以预防,而不需要人为的硬包乱绑。
及时纠正宝宝的不良坐姿宝宝刚学坐或者学爬的时候,习惯呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势。长久下去,宝宝腿部可能变形。家长可以引导宝宝盘坐,或者是坐小板凳,以防止这种情况发生。
宝宝最好不要长时间趴着睡宝宝趴睡时,足踝会呈现内翻或外翻状,对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言,或许会产生些微不良影响,因此家长可以让宝宝侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行,这样更有利于宝宝骨骼的生长发育。
宝宝安全座椅谨慎选择在选择婴儿安全座椅时,不要选过窄的,而要选择宽松一点的,可以让宝宝的腿弯曲自如的。否则将会伤害宝宝的髋关节。
宝宝背带不能乱选在给宝宝选择背带时,一定要选能保证宝宝坐上去是青蛙腿的,这样才是整个屁股受力坐在了背带上。否则可能会导致宝宝髋关节脱臼。
切记不要过早使用学步车宝宝还不能自行扶物站立,那表明他的骨骼发育尚不完善。家长如果强行让宝宝站立或者放入学步车内,容易造成腿骨或膝关节变形。因此学步车最好等宝宝可以自己扶着东西站起来后再用,当然最好别用。
如何判断宝宝是不是O/X型腿当宝宝脚趾向前,脚踝并拢站立时,如果两个膝盖不能相触,就是O型腿。如果两个膝盖靠拢,两个脚踝又不能相触,则为X型腿。
其实这两种腿型随着宝宝的生长发育很多情况下都是可以自行矫正的。因此父母不必过于担心。
在宝宝刚学走路时,条件允许的话可以让他光着脚走路,因为光脚学步对孩子的足部发育是最好的,它可以刺激脚底神经的发育,锻炼宝宝的踝关节,养成良好的走路姿势。
想要让宝宝有好看的腿型,除了平时注意这些以外,还要保证充足的营养,促进骨骼发育。同时要多带宝宝去户外活动,接触大自然,多运动,也可以促进发育。
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