治白癜风贵阳哪家医院好 http://m.39.net/pf/a_5817683.html大鱼大肉之后，肠胃受不了啦
过年期间，走亲访友，哪家不是满满一桌子硬菜，大鱼大肉，吃得肠胃直叫苦！
大鱼大肉吃多了对身体很不好，主要是因为大鱼大肉味重、色重，并且重油，吃多了，肠胃会产生极大的反感和刺激。人过多或过量地摄取丰富的菜肴，就会给肠胃造成极大的负担。
问肠胃负担重了怎么办？
答让益生菌来解决你的肠胃问题啊
益生菌的作用01改善肠道功能益生菌能刺激肠道免疫机能，增强免疫力。缓解并预防肠道问题，如慢性腹泻、肠炎等。02预防便秘平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。
03帮助营养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。
04产生重要的营养物质益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。问益生菌的营养价值
答益生菌能够帮助身体摄入营养物质在肠道内快速的消化，将乳糖分解成乳酸，减轻乳糖不耐受的症状。活的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢的作用促进肠道中细菌群的正常化，同时抑制肠道内腐败物质的产生，而保持肠道机能的正常，有效预防腹泻、细菌性的肠炎、痢疾、便秘等疾病。问及时与益生菌有什么好处
答随着年龄增长，体内益生菌逐渐下降，随之而来的是各种疾病，如肠炎、腹泻、肠易激综合征、乳糖不耐、免疫力下降、过敏等问题，及时补充益生菌，能够有效调节肠道菌群平衡，使肠道健康如新，避免肠炎、腹泻等问题的出现。
益生菌要发挥作用，必须满足一个前提条件：活着进入肠道。
益生菌的菌株挑选、运输方式、储存条件都会对活性产生影响，即使足够幸运，益生菌能够活着进入口中，从口腔到肠道的距离，对益生菌来说也是一场历劫，需要经过胃酸、胆碱的洗礼，许多不耐酸、不耐碱的菌可能在前进的道路上就牺牲了。定植的益生菌在肠道内经过一段时间的“战斗”，发挥的作用才能被我们看到，最直观的就是症状有了好转。
当然，益生菌不是药，更不是“神仙药”，它是我们人体的活菌补充剂！有益菌需要经过一段时间与有害菌的“争斗”，当有益菌处于优势时，症状的好转才能逐渐显现出来。益生菌制剂也不可盲目乱用，需对症治疗，在专业人员指导下服用。
?注：仅为普及益生菌知识，不作医疗指导作用。
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