关于中秋节的起源，说法较多。中秋一词，最早见于《周礼》、《礼记.月令》上说："仲秋之月养衰老，行糜粥饮食。"

一说它起源于古代帝王的祭祀活动。《礼记》上记载："天子春朝日，秋夕月"，夕月就是祭月亮，说明早在春秋时代，帝王就已开始祭月、拜月了。后来贵族官吏和文人学士也相继仿效，逐步传到民间。

二是中秋节的起源和农业生产有关。秋天是收获的季节。"秋"字的解释是："庄稼成熟曰秋"。八月中秋，农作物和各种果品陆续成熟，农民为了庆祝丰收，表达喜悦的心情，就以"中秋"这天作为节日。"中秋"就是秋天中间的意思，农历的八月是秋季中间的一个月，十五日又是这个月中间的一天，所以中秋节可能是古人"秋报"遗传下来的习俗。

今年的中秋节又要来临了，如何科学吃“高糖、高脂、高热量”的月饼呢，中秋节吃月饼要注意些什么呢?

1.老人儿童不宜食用过量月饼。老人消化吸收能力差，儿童消化系统发育尚不健全，过量食用高糖、高脂肪月饼会导致胃肠负担加重，引起消化不良、腹泻等胃肠疾病。因此，中秋节期间一定要适量食用月饼。

2.病人不宜食月饼。例如，胆囊炎、胆石症患者不宜多吃月饼，重则可能诱发疾病。高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度,甚至可诱发心肌梗塞。十二指肠炎或胃炎的患者食用月饼会对疾病愈合不利。肾炎病人食后常会感到口干舌燥，易喝水过多,加重肾脏负担，并易出现水肿。糖尿病患者更不能食用。因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。

3.无糖月饼不低糖。所谓的“无糖”月饼，则是采用甜味剂来替代蔗糖，这些甜味剂本身不产生糖，但月饼材料本身也含不少糖和淀粉，吃多了一样会使血糖快速升高。所以对于无糖月饼,消费者一定要慎重对待，特别是糖尿病人，不要因此而导致病情加重。

中秋节怎么吃月饼更健康呢?

1.油腻的月饼适合配合茶汤，以去除口感上的油腻。普洱茶是最好的搭配，普洱属性甘冷，去脂效果好。山楂茶则能促进胃酸分泌,帮助肠胃消化。绿茶的浓郁香气可减少果仁类月饼因馅料品种多而给食欲带来的油腻感，让味觉收获一份清爽。茶是月饼的“黄金搭档”。“一口月饼一口茶”，有助于消化，又增添雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油，减少“积食”。

2.月饼和水果也是不错的搭配，月饼味甜，容易发腻。月饼本身属于高糖食物，再摄人过多高糖水果，会极大增加身体负担。可以搭配橙子、柚子、奇异果、山楂等酸味水果。

3.秋季饮食应当以甘淡滋润为宜。在中秋节期间,如果食用了过多高热量及高糖分的月饼，会导致胃部感觉不适，可多食胡萝卜、冬瓜、银耳汤等,还可食用菌类、海带、紫菜等。因为给身体补充充营养膳食纤维，既可消除胃中油腻的感觉，也可以起到促进消化、解油腻的作用，是健康的食品搭配。

栉风沐雨，春华秋实。中秋假期后将迎来国庆七天长假，年是新中国建国69年。今天，中国特色社会主义进入了新时代。中国以世界第二大经济体的实力，书写下了亿万人民携手冲刺全面小康的百年梦想。祖国一项项的巨大成就、一串串亮丽数字的背后，挺立的是中国人民顶风冒雨的钢铁脊梁，浸透的是中国人民风雨兼程的辛勤汗水，凝结的是中国人民对美好生活的追求与梦想。

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值此“双节”来临之际，脾胃病二科全体医护人员祝大家：

双节愉快、安康幸福！

假期期间脾胃病二科门诊正常上班，为您的健康服务。

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科室简介

医院脾胃病二科、干部保健基地人才梯队合理，业务素质过硬。设有优质病房,拥有先进的诊疗设施，是国家消化病临床研究中心“早期胃癌筛查研究协同网络协作中心”。执行国家“疾病防治重心前移”的重大医疗策略，建立以病人为中心，实现个体化诊疗的新医学模式。

落实陕西省“百人计划”项目，科室成功引进高层次人才北医院消化科主任、博士生导师李军祥教授为我科特聘专家；科室现有医护人员共30人，其中医生14人，护士15人，医技1人；国家级中医药名老专家学术经验继承人2人，国家“西部之光”访问学者1人，省级名中医专家学术继承人指导老师2人，省膏方协会副主任委员2人及委员1人，陕西省中医药大学硕士生导师1人；主任医师5人，副主任医师2人，主治医师4人，住院医师3人；博士生学历3人，硕士学历9名。全体护士均为本科或以上学历。

科室拥有Olympus电子胃肠镜系统、碳13呼气试验检查仪、人体体质分析仪等检查及治疗设备。

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