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麦克斯健身春节聚会,健康饮酒饮酒必

临近年末,家庭团圆、好友聚会时难免要喝上几杯,但过量饮酒会影响身体健康。酒精中毒是节假日急救中心的常见病之一。节日如何健康饮酒?喝酒之前可以吃些什么?这些戒酒误区你知道吗?年末聚会如何健康饮酒,跟麦克斯一起来看看吧。节日如何健康饮酒1.首先要控制饮酒的量,少量喝酒对人体有一定的益处。但一定要控制,通常以纯酒精计算是男性每天不超过50克为好,也就是说喝50度的烧酒,不要超过毫升(二两)。最好是25克(酒精的克数=酒毫升数×酒的度数×酒精的比重0.8),一般女性的安全饮酒量是男性的50%。(瓦力熊个人







































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