作者：然然妈

母爱圆圆哺乳育儿机构发起人

国家人社部高级催乳师/高级催乳师讲师

认证哺育指导师/哺育指导师讲师

前言

近一段时间在工作中粑粑麻麻常常和我聊到宝宝时，都说宝宝们出现相同的情况：宝宝怎么熟睡的时候突然哭闹？宝宝哭起来我们怎么哄都不乖？宝宝这一段时间怎么老是睡不踏实？宝宝原来都可以自己睡的，现在怎么抱着才能睡？宝宝怎么频繁吐奶？......等等问题

大家都在说宝宝是不是生病了？要不要就医呢？不哭的时候，一切正常。我们应该怎么办啊？

其实出现这些情况，您的宝宝可能是肠胀气或肠绞痛的表现，这是宝宝在生长发育过程中一些正常现象，粑粑麻麻们不用着急，也不要过度担心，肠胀气或肠绞痛不是疾病，一般是不需要药物治疗的，更多是要寻找一些方法缓解宝宝的不舒服。

下面然妈就和大家一起来分析了解一下肠胀气或肠绞痛，给新手爸妈提供一点点解决办法。

宝宝肠胀气常出现在，足月儿出生后第二个月开始，早产儿稍迟，常见于3-4个月的宝宝，在4-6个月时会自行好转。不管是男孩、女孩，母乳喂养或配方奶喂养都会发生。这个阶段的宝宝肠道和神经发育都不够成熟，消化系统的运动不能受神经很好的协调控制，肠内气体不能顺利排出，产生胀气，胀气造成反复发作性的腹痛，加之宝宝肠壁平滑肌阵阵强烈收缩就发生了肠绞痛。宝宝肠绞痛的定义是：健康宝宝（排除器质性疾病）每天哭闹超过3小时，每周超过3天，总共超过3周。如果是肠绞痛的症状很轻微，宝宝也可能只是偶尔哭闹。

这个过程在任何时间都可能发生，但最常会发生在黄昏、傍晚或凌晨，它会固定出现在一个时段，原来有听过“闹黄昏”这样的说法，它也就成了“真凶”之一。

肠胀气或肠绞痛为排他性诊断，即需要排除肠道疾病，以及全身性疾病。宝宝如果哭闹不止；出现生长发育不正常或还伴有其他症状（发热、精神不佳、吃奶明显减少，频繁呕吐）；6个月以上宝宝如果还有类似肠绞痛的症状，应该首先考虑食物不耐受或食物过敏了（比如乳糖不耐，牛奶蛋白过敏等），还是应该及时就医。

肠胀气：

1、固定时间哭闹，白天总是很好，一到傍晚或者凌晨就开始哭闹；

2、不安，找安抚，很多宝宝用吃奶作为安抚，就会不停地吃，吃着就不哭闹，可是吃多了，又加重了胀气；

3、睡觉不踏实，情绪不安，蜷缩着身体，脸憋红，还会发出使劲的声音；

4、臭屁连连，放屁时会带出少量大便，大便偏稀，有时还会出现泡沫便；

5、变成“落地响”，抱着睡着了，放下就立刻醒；

6、喜欢“青蛙抱”和趴着，趴着就变得安静；

7、不好好吃奶，（区分开乳头混淆）吃奶时蹬腿或拉扯乳头；

8、吐奶，吃不了多少，一下又吐了。

肠绞痛：

1、突然大声哭闹，怎么哄都不行，哭几个小时不停，也有可能哭一下停一下，又接着哭，这样反复折腾几小时，要哭到精疲力竭；

2、宝宝脸憋的红红的，嘴周又苍白，小肚子胀胀鼓鼓的；

3、总要把脚向上蜷着，小脚发凉，小手紧紧握着。

宝宝肠胀气肠绞痛发生原因在现代医学还没有做出明确判断，但就可能引发的原因总结包括:

1、吃奶时宝宝吸入过多空气，母乳宝宝相对奶粉宝宝会好很多很多，但母乳宝宝含接姿势不当也会吸入空气；

2、宝宝吃到过多前奶，前奶乳糖含量较多，过多的乳糖在体内发酵产生气体。妈妈在哺乳时频繁交替两边乳房换喂，这样宝宝也会吸到大量前奶；

3、过度喂养，宝宝消化系统还不成熟，过多的进食造成宝宝消化负担，引起消化不良，加重胀气；

4、奶水过急，有的妈妈奶水流速快，短时间内让宝宝肠胃摄入足够的奶水，会增加胃肠道的负担；

5、妈妈的饮食，妈妈吃到的食物会在4-5小时后出现在乳汁里，如果妈妈饮食中有吃到会引起宝宝过敏的食物或者宝宝会有反应的食物也有可能造成其肠道问题。

6、过早添加配方粉、钙剂等补充剂

预防宝宝肠绞痛和肠胀气的办法

1、学习了解正确的吸吮姿势；

2、每次哺乳后给宝宝拍嗝。在宝宝睡着时，为了不影响宝宝睡眠，也可以不拍；

3、避免宝宝在大哭的时候喂奶。宝宝哭闹时，一定先安抚，等宝宝的情绪平静了在喂奶；

4、在喂哺时尽量让宝宝吸空一边乳房再换另一侧，不要频繁换边；

5、按需喂养，妈妈学会观察判断宝宝真正需要吃奶的信号，饿的标志不是张嘴；

6、宝宝在有胀气表现时，不要为了安抚不停给宝宝喂奶，这时更应该拉长哺乳间隔时间；

7、如果妈妈奶水流速快，可以用剪刀手控制乳汁流速；

8、妈妈在饮食上要多观察宝宝反应，如果发现宝宝对某种食物过敏，妈妈及时排除减少可疑食品，排除过敏源。对一些宝宝有反应的食物、难以消化的食物（如：奶制品，豆制品，海鲜，十字花科的蔬菜，辛辣食物，大蒜，咖啡因和含酒精的食物等），妈妈通过饮食调整来发现和避免。

1、帮助宝宝抬高双脚或者扶住宝宝双腿做自行车蹬动作；

2、平时让孩子多趴趴，或者趴在大人的肚子上；

3、可以试用飞机抱、或帮助宝宝做躯体动作

4、顺时针按摩宝宝的肚子；

5、5S安抚技巧：襁褓法（Swaddling）、侧卧法（Side/Stomachpositioningintheparents’arms）、嘘声发（Shushing）、摇晃法（Swinging）、吮吸法（Sucking）.（可上网查找“卡普新生儿安抚法”了解学习）

很多父母都有过因宝宝肠绞痛而哭闹的困扰，医院的经历，这也让父母身心俱疲，“宝宝生病，爸妈受罪”，腰酸背痛、心情烦躁的你，更应该照顾好自己。

关于我们：

母爱圆圆于年底成立，我们致力于让妈妈成为妈妈！目前母爱圆圆共有专业母乳指导16名，专业汗蒸师6名。

我们的宗旨：推广母乳喂养，关爱母乳妈妈，
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