白癜风治疗要花多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/150526/4629688.html春节饮酒·适量即止
酒后不要洗桑拿春节期间，如果饮酒过多，不要立即洗澡、泡温泉、洗桑拿和洗足浴等。因为洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，从而加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥等。酒后勿睡电热毯如果饮酒过量，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要因此睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人，因为酒后血管扩张、心跳加速，新陈代谢加快，容易诱发心肌梗塞、心绞痛等疾病。若感觉冷时，可以用毛绒被或者热水袋保暖。一口闷最伤身聚会时喝酒有一句口头禅，叫“感情深一口闷”，一杯酒一仰脖子一口喝干，这样豪迈的喝法的确能烘托气氛，但对身体伤害很大。营养专家表示，长期过急、过快地大量饮酒，会引起急性酒精中毒，严重的会出现肝脏损伤，甚至是导致青年人脑梗死的危险因素，进而危及生命。而慢饮慢吸收，有益于健康。
红酒也勿过量红酒一直被认为有降低心血管疾病发病率、抑制血小板聚集和血栓形成等作用。但是，红酒饮过量，一样有害。专家建议，在春节聚会时，如果一定要喝红酒，可选干红，每天不超过至毫升。酒不要混着喝春节聚餐时，席间往往什么酒都有，于是有些人就难免喝了啤酒又喝白酒，喝完了白酒又喝洋酒，接着又喝红酒。事实上，这种饮酒方式是相当有害的。不同的酒除了酒精度数不同外，还含有其他不同的成分，其中有些成分不能混杂。如果混着喝酒，会加速酒精在全身的渗透，强烈刺激肝脏、胃肠和肾脏，很容易诱发胃痉挛、急性肠胃炎和十二指肠炎等，对心脑血管的危害更甚。
酒不要空腹喝春节期间，喝点酒很正常。但专家提醒，最好不要空腹喝酒，喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃点甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃黏膜，这样能缓解酒精对人体的伤害。
喝酒不要太晚喝酒的最佳时间是在晚上7点到9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，酒精更容易被代谢掉。但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此，美酒虽好，却不宜用它来陪伴良宵。
芝人堂温馨提示
喝酒伤身·适量即可
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